あったかい活動

2018年11月1日

こんにちは(*´ u`*)

aesthetic HILO の廣瀬です

 

大分、寒い季節になりました

あったか活動 温活はなさっていますか?

女性はどんな季節でも

幾つになっても

体を温めることが必須です

男性でも最近は冷えている方がいらっしゃいます

人も動物なので温かい生き物です

冷たい体は、血流やリンパの流れを滞らせ

老廃物の排出や水の流れがスムーズになりにくくなってしまい

むくみ、セルライト、疲れ、重だるさ

を感じやすくします

 

 

まず、していただきたいこと!それは、

冷えに気づくことです!

実はに気づいていない方がとても多いのです

気づくことで、カラダからのシグナルを感じましょう

 

 家でできる温活 

 エステでできる温活 

冷えを軽くしていきましょう

自分をぬくぬく♥あったか♥にしてあげてください!

 

11月のお休み

2018年10月29日

みなさんこんにちわ

11月のおやすみのご案内です

 

11月26日(月) 

11月27日(火) 

11月28日(水) 

11月29日(木) 

11月30日(金)

12月1日(土) 

※日曜日・祝日は定休日です

エステの流れ

2018年10月22日

こんにちは Aesthetic HILOの 廣瀬です(*´ u`*)

ボディメイクエステのトリートメントの流れをご紹介

 

1 お着替え

  紙ショーツと紙ブラにお着替え♡

2 カウンセリング

  お身体の事・メジャーリングを確認♡

  

3 温め

  遠赤外線の芯から温まる岩盤浴のようなマットでからだを温め

  トリートメントの効果を高めます♡

  

4 トリートメント

  専用エステ機器とハンドの優しいマッサージ♡

  キャビラジによる、脂肪燃焼効果の心地よい温めからの

  サイクロンラジによる、血行促進で代謝アップ効果のエアートリートメント

  どちらもLED付きで引き締めながらのトリートメント

  

 

5 お着替え

  ホカホカあったかくて体スッキリ 再度メジャーリング♡

6 アフターカウンセリング

  お客様の体調、目的、期間、に合わせて、

  カウンセリングさせていただきます♡

  

 

♡事前に確認したいこと、不安なこと、場所がわからないなどございましたら

 076-456-6788 までお電話いただき

「エステについて」とお問い合わせくださいませ♡

 

健康エステ HILO

2018年08月25日

ヒロ整骨院にはエステHILO があります ♡

HILO とはハワイ語で「結ぶ」「縒りあわせる」という意味です

わたくし女性の廣瀬が担当させていただいております(*´ u `*)

 

♡ 1日お一人限定の 健康エステ ♡

個室でゆったり癒しのひととき…..

 

本来持っているカラダの流れを作っていくボディエステ

●トリートメント

全身 ¥28,000+tax  240分 

上半身 ¥15,000+tax 150分(お腹・背中・二の腕)

下半身 ¥15,000+tax 150分(太もも・ヒップ・ふくらはぎ)

●初回限定 体験

上半身 ¥6,000+tax  150分(お腹・背中・二の腕)

下半身 ¥6,000+tax  150分(太もも・ヒップ・ふくらはぎ)

♥お得なコースもご用意しております

 

※エステはお体に呼びかけるものです

トリートメントとの相性もございますので

体験から入っていただくことをお勧めしております

 

  

   

セルライトゼロ という機器を使い、体を温めるトリートメントです

この機器、名前の通りセルライトを撃破してくれる痩身に特化したすごいものなんですが

温めることで滞った流れをよくしてくれたり!

筋膜をはがし動きやすくしたり!

筋肉をほぐしたり!

痩身以外にもいいことずくめなのです!!

(なので施術の一つとしても使用させていただきております(*^^*))

 

★こんなことを目指したい方★

◎冷えを抜け出したい!

◎代謝アップして、老廃物を外へ排出する本来の流れを取り戻したい!

◎部位的に痩せたい!

◎ダイエットのリバウンドをしにくい体質改善に!

◎ホームケアによる家でのサポート!

◎ボディメイクでカラダの形を整えたい!

◎健康的に身体をきれいにしたい!

◎リラクセーションしたい!

◎むくみとさよならしたい!

 

 

HILO のエステは健康から美を作っていく考え方です

健康とは、誰もが持っている自然治癒力が正しく働くことだと思っています

流れの悪くなった体の循環を整えることで

自分で自分を支えられる健やかなカラダをつくっていく

体の歪みや姿勢のキレイも

代表廣瀬と一緒にサポートします

内側をエステ!外側を整体!

HILO の目的は、お客様と健康を「結ぶ」

そしてバラバラになった内側と外側のバランスを「縒りあわせる」

名前の由来はここからきています

 

お悩みはさまざまです

ひとつ、ひとつ、なくして

いろんなことが軽くなって

笑顔になる

そのお手伝いをさせていただいております

 

エステは、1日お一人限定なので、

お時間を気にすることなく気ままにゆったり受けていただけます

あったかくて気持ちよくて寝ちゃうお客様も♡

日頃のお悩みを癒されながら、やさしくクリアなカラダにしていきましょう

 

お問い合わせ TEL 076-456-6788

「エステについて」とお問い合わせくださいませ ♡

 

9月のお休み

2018年08月22日

みなさんこんにちわ

9月のおやすみのご案内です

 

9月1日  (土) 

9月15日(土) 

9月18日(火) 

9月19日(水) 

9月26日(水) 

※日曜日は定休日です

冷えやすい方へ

2018年08月15日

みなさんこんにちわ。

今週はお盆でしたね。

私は月に1度、お墓参りに行っています。

毎月、感謝の気持ちを伝えるため、

ご先祖様に近況を報告し、健康である喜びを伝えています。

お盆休みにお墓参りに行った時、

周りのお墓をみて驚きました。

いつも私が行くときは、周りのお墓に

お花などあまりおいていないのですが、

見渡す限りお墓に、お花がおいてあるのです。

お盆だから当たり前だと思われる方も、

多いと思いますが、

私はまるで、パーティー会場にでも行った気分になりました。

すごく賑やかなイベントなんだな~

と改めてお盆のすごさを感じました。

墓地に眠られているご先祖様方もきっと、

喜ばれていると思います。

今週のお盆休みは、35度以上の気温が続き、

1日中エアコンをつける必要がある日が続いたと思います。

カラダが冷える方にとっては、大変なお盆休みです。

ヒトの体温は朝方最も低く、夕方に最も高くなります。

夜中に足がつるという方もおられますが、

その理由の一つとして、

朝方の体温の変化に対応できないことが、

原因として考えられます。

冷え性の方が足がつりやすいのも、

同じ理由です。

血の流れが良くなれば、足のつりも予防できます。

そのためには、どうしたらよいか。

体温を上げる必要性があるのです。

体温を上げるには、自律神経の調整が必要です。

着圧式の靴下を脱いだ際に、かゆくなったり、

マッサージした後、かゆくなる方は、

血の流れが良くないりすぎたとも考えられます。

まずは、食事でビタミンをしっかりとり、

カラダを温める食事を心がけ、睡眠をしっかりとって、

習慣を見直してみて下さい。

なにか気になることがあれば、お気軽にご相談下さい。

 

受付時間

平日 9時~11時半まで、15時~19時半(最終)

土曜 9時~12時半(最終)

 

 

 

 

 

お盆休みのご連絡

2018年08月9日

みなさんこんにちわ。

お盆休みのご報告です。

 

■8月11日 (土) 

■8月12日 (日) 

●8月13日(月)

●8月14日(火)

●8月15日(水)

 

 

 

〇 ご予約・お問い合わせ (平日:12時~3時も随時受付中)  

TEL 076-456-6788

 

● 診療時間(完全予約制)

 月曜~金曜 
  AM 9:00~12:00  PM 3:00~8:00

 土曜
  AM 9:00 ~ PM 1:00
 
  定休日 日曜、祝日、不定休あり

〒930-0827
富山県富山市上飯野20  1F 

ヒロ接骨院

 

側弯!

2018年08月9日

みなさんこんにちわ。

最近は40℃近くの気温が多く、暑い日が続いています。

みなさん水分補給はしっかりしていますか?

川の水も減っている状態なので、人間のカラダはもっと早く水分を失っています。

注意して、こまめに水分補給を。

私はマラソンが趣味で、外を走ったりするのですが、

最近よく背中が横に曲がっている人を見かけます。

側弯という状態です。

側弯の原因は様々あります。

生まれつきなってしまうものや特別な原因が分からないもの、姿勢が悪くなってしまうものなどいろいろな原因が考えられます。

姿勢などが原因で発症する側弯症は、接骨院や整体、カイロなどの治療で改善されることが期待されます。

しっかり自分のカラダをメンテナンスすると、

予防になり、手術のリスクを回避できます。

また、背骨が曲がると、腰や肩甲骨に負担がかかり痛める恐れがあるため、

自分で自分のカラダをしっかり守っていきましょう。

 

 

水を好きになることの大切さ

2018年07月11日

こんにちは

暑い日が続きますね

本格的な夏になりました

水がたくさんおいしく飲める季節です!

夏のうちにたくさん飲む癖をつけて

お水の補給が当たり前になるようになってしまいましょう!

 

カラダの60%は水でできている

私たちは毎日取り入れた水分によって

新しいものを入れ、古いものを出してを

繰り返しながら生きています

このサイクルを意識して水分補給されている方は

どれくらいおられるでしょうか

 

例えば1日 2ℓのお水を飲むと

外に出るまで2週間かかります

1ℓなら4週間

コップに4週間前に入れた水があります

置いてあるだけでも飲みたくなくものです

むしろコップからなくなっているかもしれないです

自分のカラダにも同じことが起こっていると気づくことができるかも

 

ここで注意したいのが 水 と 水分 の違いです

水  =水

水分 =お茶、コーヒー、ジュース、食べ物 etc

飲んだ水の一部は老廃物を出すために尿となりますが

ほとんどの水は体の中を血液にのってめぐります

お茶や食べ物などの水分は最終的に腎臓が、

ろ過して水を取り出してくれます

つまりひと仕事しないと吸収されないということです

水分の「分」は「分解の分」

むしろ分解するなら、液体でも食べ物と同じ、と

考えるとお水の補給の仕方がわかりやすいかもしれないですね

 

カラダに水が注がれることは、あなたの60%に愛情を注ぐのと一緒です

水を好きになることは、あなたを大切にする事につながるかもしれません

 

ところで厚生労働省よりこんなチラシが出ていました

さっと見れて面白いうえに、ダウンロードして印刷することもできるようになっています

職場や、家庭に貼ってみてはいかがでしょうか!?

 

↓こちらのページより

https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/topics/bukyoku/kenkou/suido/nomou/index.html

あなたの相棒

2018年06月8日

こんにちは!

毎日自然に流れていく時間

あなたの体もその流れに沿って時間がたっていくと

いろんな変化が出てきます

小さいときは成長して

身長が伸びたり、力が出るようになったり

身体の成長が自分の自立に感じてわくわくしていました

いつからかわからないけど、

同じことしても、いつもとなにか違ってきていて

変にどきどきします

日々自分の意識がカラダと気持ちを行き来しています

あなたが本と取りたいという気持ちを

カラダが実行してくれるのです

生きている限り動かさなければいけない体は

自分の相棒といえるでしょう

 

いつも横にいるからと意識したこともなかったが

ある時振り向くと、相棒がすごいおじいちゃんになっていたら

ビックリしませんか!?

 

浦島太郎のお話は知っていますか?

一説では、浦島は竜宮城であまりに楽しい時間を過ごしていたために

時の流れを忘れ、玉手箱はその時間を閉じ込めていたものだといわれています

つまり、目の前のことだけを見ていると

その周りで起こっていることに気が付かないということです

あなたの相棒、浦島太郎になってませんか!?

元気ないな大丈夫か!?

いつも元気だな!!

時間の流れを一緒に過ごす同士です

いつまでも相棒と笑っていたいですね


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