気づくこと
2018年04月20日
こんにちは(´ u `)
突然ですが、「私はカラダで困っていることはないのー！」
または「わたしはカラダの〇〇が悪いのー！」と
すぐ答えられますか
以外に、ちょっと考えた方が多いと思いかもしれません
自分のからだの不調に気付いてあげているか、意識しているか
日々のことでいっぱいだと、改めて思う時間もなかなかないと思います
けれど自分が一番、自分の不調に気付いてあげられるはずです
自分の考えと、身体は別物です
自分の体を判断することは難しいですが、
いつもと違う、そういえばいつも不調がある、と
からだの変化を意識してみてください
まずは、気づくこと
痛いことや不調が当たり前になりすぎていませんか
そのことで気が滅入ることありませんか
健康で、痛みもなくて、悩みもないときは
その幸せに気付きにくいです
けれど不調も、ずっとあると気づきにくくなってしまいます
今日朝起きた時が気持ちがいい目覚めになれば
今日がたのしくなります。
気づいていない、そして忘れそうな不調をに気づけるよう
私たちが一緒にあなたとこれからをつくっていきます
些細なことに気づくことができたら
あなたの身体を変えるチャンスです
今日も、そしてこれからも、すてきな日常生活を！
お気軽にご相談ください
あなたの気づきを大切に、一緒に向き合っていきます
ヒロ整骨院は からだ と 心 の健康のための
姿勢改善、自律神経調整専門店です
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