雪かきが疲れるもう一つの原因
2022年02月25日
みなさんこんにちわ❗️
雪も終盤。
今年は、昔のように雪がしっかり降って、
雪かきの出番が多い冬になりました。
雪も終盤。
ラストスパートです。
さて、みなさん最近疲れやすくないですか？
その疲れ「雪かき」の後にどっと来ませんか？？
実は「雪かき」と「疲れ」は関係があります
カラダと動かすから当たり前だと思っていませんか？
それだけじゃないんです
雪かきが疲れやすく、疲労感が溜まりやすいのは。。。
「姿勢」が影響している！？
「疲れやすい」というのは姿勢でけでなく
スタイルにまで影響することも。
当たり前ですが、普通に歩くよりも
片手をあげた状態で状態で歩いていると疲れますよね
この「普通」は姿勢がいい状態のことです
もし、体のスタイルが崩れてきている
と感じたら、姿勢が影響しているかもしれません！
雪かきは大変な労働です！
ですから「普通」ではなくなっていたら
痛めたり、疲労たまりやすいです
姿勢は土台ですので
知らないうちに疲れがたまりやすくなってないか
雪かきするといつもここが痛む
そんな方は一度プロに見てもらってすっきりしましょう！
姿勢改善専門 ヒロ整骨院