側弯!
2018年08月9日
みなさんこんにちわ。
最近は40℃近くの気温が多く、暑い日が続いています。
みなさん水分補給はしっかりしていますか?
川の水も減っている状態なので、人間のカラダはもっと早く水分を失っています。
注意して、こまめに水分補給を。
私はマラソンが趣味で、外を走ったりするのですが、
最近よく背中が横に曲がっている人を見かけます。
側弯という状態です。
側弯の原因は様々あります。
生まれつきなってしまうものや特別な原因が分からないもの、姿勢が悪くなってしまうものなどいろいろな原因が考えられます。
姿勢などが原因で発症する側弯症は、接骨院や整体、カイロなどの治療で改善されることが期待されます。
しっかり自分のカラダをメンテナンスすると、
予防になり、手術のリスクを回避できます。
また、背骨が曲がると、腰や肩甲骨に負担がかかり痛める恐れがあるため、
自分で自分のカラダをしっかり守っていきましょう。