2020年06月22日
みなさんこんにちわ。
最近、湿気が多く、ムシムシした日が連日続いています。
昨日の夏至は、みなさんどうお過ごしでしたでしょうか？
私は日食を見れませんでした。
日食を見れた方はラッキーです。
いよいよ夏です。
夏といえば、熱中症。
マスクつけながら、運動をすると熱中症のリスクが高いので、
運動するときはマスクを外して運動した方良いです。
出来るだけ、周囲に人がいる運動は避けた方がよろしいかと・・・。
一人でジョギング、家で筋トレ、ウォーキングなどであればマスクを外して運動可能です。
ジムなどでのトレーニングでは、軽運動などでカラダを動かしましょう。
マスク着用するときとしない時に、行う運動と水分補給(必ず水)はこまめさが違います。
ちなみに、私は一人でランニングするようにしていますので、
運動中は、マスク着用しません。
普通の外出では、必ず着用します。
時と場所を考えて、自分を守る習慣を身につける。
3密を避け、マスクを外せるところとそうでないところを注意する。
みなさん一人一人の意識が、自分を守り、周りの人を守る。
一緒に今の環境を守りましょう！
発毛・自律神経専門
〒930-0826
富山市上飯野20 １Ｆ ヒロ整骨院
ＴＥＬ 076-456-6788
2020年06月15日
みなさんこんばんわ！
世間は、自粛モードも完全に吹っ切れた様子。
なぜ吹っ切れた感じがしたかというと、
先日コストコに行った際、フードコートや買い物に来られていた人が多すぎたからです。
僕はタイヤセンターの所用で行きました・・・
ついでにコストコのチーズバーガーをお持ち帰り。
ダイエットプログラム中ですが、コストコに行くと購入してしまいます。
ダメなのわかっているけど食べてしまう。
誘惑に負けた僕の理由。
おいしいものに弱い。
ただそれだけ・・・！
だからこそプロテインダイエットを選んだんだけど！！
コロナ対策はもちろんばっちりしています。
マスク、ボタニカルエイドのスプレー噴射、口内ｽﾌﾟﾚｰ使用し、
口の中とマスクから服、髪の毛までコロナ、インフル99％カット。
車中ももちろん対策してます。
自粛疲れは、免疫を下げるので息抜きは大事。
しかし対策は油断したら第2波の餌食になってしまいます。
自分のカラダを健康にしたり、ダイエットしたり、
今しかできないことを全力でしていきましょう。
ヒロ整骨院では、プロテインダイエットプログラムを7月より本格的に開始いたします。
プロテインアドバイザーとして、その人その人に合った
リバウンドしない体づくりを目的とした体質改善のプログラムをご提案。
一緒にダイエットしたい仲間を募集中！！！
発毛・自律神経専門
〒930-0826
富山市上飯野20 １Ｆ ヒロ整骨院
ＴＥＬ 076-456-6788
2020年06月8日
みなさんこんにちわ。
今日も晴天。
天気がいいと気分があがる。
気分を上げれるということは元気な証拠。
みんな元気でヒロ整骨院院長の私もうれしいです。
さて、最近腰痛の患者さんが増えている傾向に見受けられますが、みなさんはいかがですか？
体の痛みは、どこの部位も一緒なのですが、なぜ痛みがでるのか考えた事ありますか？
僕は食道が最近まで弱っていたので、いろいろ考えていましたよ(笑)。
重だるさや違和感はカラダの不調の合図なのです。
これは内臓も筋肉も神経も同じ。
ホルモンバランスの崩れのサインとしては
胃に違和感あるなどありますが
髪の毛が最近抜けやすくなった、一部だけ少ないなどはいち早く治療する必要があります。
腰の重さや肩のだるさも筋肉の癒着して動きにくくなってきているとの、カラダのシグナルなのです。
みなさんも、カラダの状態を客観的にみてみてください。
コロナも同様ですが、予防できるかできないかはその人がどのくらい自分を大切にしているかが最重要であると考えています。
なにか気になることがあればお気軽にご相談ください。
発毛と自律神経専門院 ヒロ整骨院
TEL 076-456-6788
〒930-0373 富山県富山市上飯野20 １F ヒロ整骨院
2020年06月1日
みなさん先週のお休みはいかがお過ごしだったでしょうか？
外出自粛も徐々に減り、関東では今週中にステージ２に変わりそうです。
富山はステージ1になり居酒屋やバーも、普段通りの営業時間にもどり、
本日より徐々に駅前も明るくなることと思います。
日常のありがたみを実感し、ただただ感謝しかありません。
今私たちがすべきことは、この日常を守ることだと思います。
外食、外出する際は、マスク着用。うがい、手洗い、その重要性を周りに伝えること。
これらすべて自分の為ではなく、自分以外の家族、友人、
好きなお店の人などを守るために、必要な事だと考えます。
普通のアルコールは、乾いたり、手を拭いたりしたらそれで殺菌力はなくなります。
次亜塩素酸も同じ。
必要なのは、乾いても持続力があり手荒れせず、ウィルスを不活化できるもの。
当院で取り扱っている対策グッズはみんなが幸せな生活を送れるために販売しています。
対策グッズのみお求めになるのも良いです。
お気軽にご連絡ください。
最後に、やっと手袋をつける習慣ができました。
発毛・自律神経専門院 ヒロ整骨院
〒930-0827 富山県富山市上飯野20 1F
完全予約制 076-456-6788
小さなお子さんやマスクにもつけれて安心です。
2020年05月25日
みなさんこんにちわ！
最近なかなかホームページのブログを更新していませんでした。
これから毎週月曜日にブログを更新していこうと思っている、院長の廣瀬です。
流行りのウィルスの影響で、気疲れしている方が多くいると思います。
徐々に緊急事態も全国的に解除されてきている為、
外出できるようになってきて、良かったです。
今回の事で、私自身が気づいたことは、習慣が大事ということでした。
習慣化するまで意識する必要があり、それまでがすごく大変。
今私が行っている習慣は、ウィルス除菌(本当は不活化と言いますが)と非接触の施術。
手袋着用とｽﾌﾟﾚｰ除菌、施設内ウィルス99.9％除菌できる溶液を24時間散布。
完全非接触施術を徹底していますが、私は手袋の着用が一番忘れやすい為、まだ完全に習慣化していないことに気づきました。
意識しないと忘れる為、常に気をつけて毎回着用しています。
皆様も、一緒にいろんなことを習慣化するために、小さなことから意識していきましょう。
発毛・自律神経専門院 ヒロ整骨院
〒930-0827 富山県富山市上飯野20 1F
完全予約制
気になった方はお気軽にお電話ください。
2020年04月8日
ヒロ整骨院では、
お客様への安心を最優先して施術を行うための対策を実施しています。
● 予約間隔をあけて、受付を行います。
● ウィルスにも有効な除菌対策を24ｈ毎日実行
特殊な加湿器使用し散布しています。
● 施術毎の手洗いには、ウィルスなどに有効な石鹸を使用
抗菌スプレーにより手をバリアしたのち使い捨てのビニール手袋を着用
● 院内では、従業員すべてマスクを着用し、
乾いても有効な抗菌スプレーで、制服や髪をバリアして施術を行う。
● 髪、肌の再生医療施術は、非接触で行う。
● 施術前後で、手洗いを行う。
●コロナ、インフルエンザを99％カットさせる口内スプレーを導入
●来院された患者さんすべてにウィルス99％カットさせるスプレーを使用
●非接触による施術の徹底
骨盤矯正、しびれや痛みの整体の施術
生理痛やＰＭＳなど内側にアプローチする施術
すべて毎回手袋使用と交換を行っております
また、当院で行う髪再生、肌再生は
非接触型施術、時短施術(最短15分)となっております
●治療器具や施設内のものにウィルス対応、抗菌のものを使用
●施術間隔をあけ予約管理することや、飛沫を防ぐためカーテンを必ず閉めて施術を行っております
また、免疫アップ施術は6月まで継続し、
富山はもちろん世界が楽しく元気になるように、ヒロ整骨院でできる限りのことを
毎日お手伝いさせていただきます
富山で一番安全なお店である為に、全力で対策させていただいております。
ご協力・ご理解の程よろしくお願い申し上げます
2020年04月2日
若返りで明るく楽しく！体験会開催
毎日いろんな悩みがあったりしますよね
その悩みが、この魔法がきっかけで
軽くなったらこれからの人生変わりませんか？
これは、再生医療のドクターと共同開発された
お肌・髪の毛の、再生技術の体験会です
お肌と髪に私の悩みと関係があるの？
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普段気にしていなくても肌がきれいになったら
気分が上がりませんか？
気にしないようにしていたとしても
髪にボリュームが出たらヘアースタイル変えて
みようかなとか、思っちゃいませんか？
そしたら、普段の悩み一瞬忘れませんか？
自分の見た目が変われば自信がついて楽しくなって！
そんなことが起こったら、それは魔法じゃないかしら！？
と私たちはわくわくしています
イベントに参加された方と私たち
みんなでわくわくしたらそれは魔法じゃないかしら！？
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お店の理念「生きがいの創造」は
整体院とか、痛みを取る、ではなく
笑顔で帰ったその先の生活も明るくなることを目指しています
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「あれもしてみようかな」チャレンジする気持ちが湧いて
「行ってみようかな」もっと行動的になっていく
その人それどれの楽しみがもっと満喫できる
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とお伝えいただくとスムーズです‼️
