側弯！

2018年08月9日

みなさんこんにちわ。

最近は40℃近くの気温が多く、暑い日が続いています。

みなさん水分補給はしっかりしていますか？

川の水も減っている状態なので、人間のカラダはもっと早く水分を失っています。

注意して、こまめに水分補給を。

私はマラソンが趣味で、外を走ったりするのですが、

最近よく背中が横に曲がっている人を見かけます。

側弯という状態です。

側弯の原因は様々あります。

生まれつきなってしまうものや特別な原因が分からないもの、姿勢が悪くなってしまうものなどいろいろな原因が考えられます。

姿勢などが原因で発症する側弯症は、接骨院や整体、カイロなどの治療で改善されることが期待されます。

しっかり自分のカラダをメンテナンスすると、

予防になり、手術のリスクを回避できます。

また、背骨が曲がると、腰や肩甲骨に負担がかかり痛める恐れがあるため、

自分で自分のカラダをしっかり守っていきましょう。